Sau lúc phun xăm mày, môi, mí xong. Chúng ta nên áp dụng đúng và hồ hết đặn theo thực đối kháng 7 ngày này, bảo đảm màu đang lên đẹp hoàn hảo.


*
Thực đơn cho tất cả những người mới phun xăm

*Cần chuẩn chỉnh bị:

– 2 hộp nhựa bé dại để duy trì lượng thức ăn uống nhất định

– hàng ngày uống đầy đủ 1500ml – 2000ml nước lọc

– Ăn chậm, nhai kỹ từ trăng tròn phút – 30 phút/bữa

– phải xay ra sinh tố – nước xay và cần sử dụng ống hút cùng với những các bạn xăm môi mang đến tiện và nên tránh nước trái cây hoàn toàn có thể dính vào lốt xăm khiến nhiễm trùng

Nào giờ cùng xem thực 1-1 của người mới xăm có gì nhé:

Thực 1-1 ngày 1 cho những người phun xăm

Buổi sáng: 1 ly sữa nóng + 1 ly nước ép táo apple (1 quả)Buổi trưa: 1 bịch sữa tươi không đường + 1 chút giết mổ lợn luộcBuổi tối: 1 bịch sữa tươi không con đường + relax cơ thể bằng cách mở nhạc hoặc tập hít thở trước khi ngủ.

Thực 1-1 ngày 2:

Buổi sáng: 1 bát cháo giết thịt lợn băm nấu loãng để hút bởi ống hút cho dễ + 1 bịch sữa tươiBuổi trưa: 1 ly nước ép bao gồm (1 trái dưa loài chuột + 1 vài bông cải súp lơ luộc) + 1 lọ sữa chua uốngBuổi tối: 1 bịch sữa không con đường + 1 ly nước nghiền dứa cùng relax như ngày 1

Thực 1-1 ngày 3:

Buổi sáng: 1 ly sữa nóng + 1 ly nước ép củ cà rốt (1 củ)Buổi trưa: 1 củ khoai lang luộc + 1 chút salad xà lách cà chua + 1 chút bông cải xanh luộc + 1 ly nước ép dứaBuổi tối: 1 bịch sữa không mặt đường + relax như ngày 1

Thực đối chọi dành cho người mới phun xăm ngày 4:

Buổi sáng: 1 ly nước ép rau bina + 6 trái đậu bắp xào nấm với giết thịt lợn (nếu không ăn uống được đậu bắp bạn có thể thay bằng cà chua xào nấm)Buổi trưa: 1 miếng phô mai + 1 chút xà lách + 1 trái dưa loài chuột + 1 trái dừaBuổi tối: 1 bịch sữa không đường + 1 ly nước ép dứa với relax như ngày 1

Thực đối chọi ngày 5:

Buổi sáng: 1 ly sữa ấm + 1 củ khoai lang nướng rét mềmBuổi trưa: 1 hộp sữa chua + 1 ly nước ép dứa + 1 chút cá nước ngọtBuổi tối: 1 bịch sữa không mặt đường rồi relax như ngày 1

Thực đối kháng ngày 6:

Buổi sáng: một trong những phần salad bao gồm xà lách, dưa leo và cà chua cắt hột lựu + 1 ly sữa ấmBuổi trưa: 1 ly nước ép bòng + bông cải xanh luộc + 1 không nhiều thịt lợn luộcBuổi tối: 1 bịch sữa không con đường + 1 ly nước nghiền dứa và relax như ngày 1

Thực đối kháng ngày 7:

Buổi sáng: 1 trái chuối + 1 ly sữa tươiBuổi trưa: 1 chút thai luộc + 1 chút đậu cô ve sầu luộc + một hộp sữa chuaBuổi tối: 1 bịch sữa không con đường rồi relax như ngày 1

Danh sách thực đơn trên cùng với mục đích đó là cung cung ứng chất một biện pháp thuần túy tốt nhất ít dầu mỡ bụng và những chất có hại cho người mới phun xăm môi-mày-mí. Tuy vậy dựa bên trên thực solo cơ bạn dạng này bạn cũng có thể tự trí tuệ sáng tạo thực đối chọi cho mình và tăng liều lượng lên cho đủ no để còn tồn tại sức làm việc nhé!

Ngoài việc thực hiện thực đơn xem thêm trên, cần phối kết hợp sử dụng đồng thời những dưỡng chất chăm lo vùng domain authority sau phun xăm giỏi khóa màu sắc xăm.